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Já ouviu falar daquele pigarro, que fica preso na garganta, e que normalmente associamos a uma gripe ou resfriado? Ele pode ser considerado um dos principais sintomas do refluxo laringofaríngeo, que ocorre quando o ácido do estômago retorna ao esôfago e pode chegar até a garganta, laringe ou faringe, causando lesões e sintomas como tosse seca e sensação de um ‘bolo’ na garganta.

A otorrinolaringologista do Hospital da Lagoa, Dra. Luciane Mello, explica que mesmo que os dois problemas sejam decorrentes do retorno do ácido do estômago, no caso do refluxo laringofaríngeo normalmente não há sintomas similares ao outro tipo de refluxo, o gastroesofágico, como azia e regurgitação. “Nesses casos, é importante que haja uma criteriosa avaliação do caso, principalmente, porque o retorno do ácido até a garganta, laringe ou faringe, pode trazer complicações como rouquidão intensa, otites, dor de garganta constante, entre outros”, comenta a especialista.

O diagnóstico é realizado por meio de uma análise clínica dos sintomas e da Videofaringolaringoscopia, exame de imagem que objetiva avaliar a faringe e a laringe. O tratamento é indicado de acordo com cada caso, mas geralmente está relacionado com a mudança de alguns hábitos e até medicamentos. “Além do diagnóstico correto, é necessário que o paciente adote hábitos alimentares saudáveis, como alimentar-se de maneira regular, evitar a ingestão de grandes quantidades de comidas antes de se deitar, além de combater o tabagismo”, finaliza Luciane.

Um estudo publicado recentemente na Sleep Science abordou a relação entre o sono insuficiente e as habilidades importantes para o processo de leitura. E eles comprovaram que dormir menos horas do que o necessário pode gerar dificuldades na compreensão da leitura, como capacidade de compreender e lembrar o que foi lido, assim como falta de memória e atenção.

Já ouviu falar em cáseos?

São aquelas massas viscosas e brancas que surgem nas amígdalas. Conhecidas como “pedras nas amígdalas” podem surgir de restos alimentarem que ficam nessa região. Com o tempo podem endurecer e ficam “mal-cheirosas”, causando mau-hálito. Procure um otorrino, caso apresente essa queixa

Você sabia que além de incomodar outras pessoas, o ronco pode indicar a existência de Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS)?

É uma doença crônica, que pode variar desde ronco até sonolência excessiva, e é causada pelo fechamento da via aérea por alguns segundos. Este distúrbio pode levar, dentre outros, a problemas cardíacos graves, pressão alta, alterações de memória e cansaço.

De acordo com um estudo elaborado pela Sleep School, em Londres, na Inglaterra, a qualidade do sono afeta não só a aparência, mas também todo o funcionamento do organismo. Em um dos resultados foi comparado que dormir pouco e sem qualidade pode levar a problemas como falta de atenção e memória, ansiedade e irritabilidade, entre outros. Por isso, procure dormir pelo menos oito horas por dia e tenha um sono de qualidade. Isso é tão importante quanto se alimentar bem e praticar exercícios!

A faringite, uma inflamação da garganta, pode ser bacteriana ou viral. Dentre os principais sintomas estão: febre, dor espontânea na garganta ou ao engolir, sensação de queimação e irritação, além de dor irradiada para os ouvidos, em alguns casos. Quando estes sintomas permanecerem por muito tempo, procure um especialista.

Distúrbio dos Trabalhadores em Turnos é destinado às pessoas que trabalham durante a noite e ‘dormem’ durante o dia. Esse distúrbio causa diminuição do desempenho funcional e o aumento do risco de acidentes no trabalho ou fora dele.
Entre os principais sintomas estão sonolência excessiva, insônia e fadiga, além do aparecimento de distúrbios gastrointestinais e cardiovasculares.

Mudanças bruscas de temperaturas podem ocasionar em diversos problemas, como problemas respiratórios e inflamações de garganta. Com o tempo seco e baixa umidade do ar estamos mais expostos a essas doenças, que afetam nossa imunidade. Por isso, nesses períodos é importante redobrar a atenção, principalmente com idosos e crianças. Hidrate-se bastante e também use soro fisiológico 0,9% no nariz

Já ficou exposto à fumaça?
Às vezes, as pessoas acabam ficando expostas à fumaça por diversos motivos. Quando isso acontece, pode agravar sintomas de rinite, sinusite, asma e dor ou ardor na garganta. Caso isso ocorra, a recomendação é se proteger lavando o nariz e os olhos com soro fisiológico, além de ingerir bastante líquido e evitar levar a mão até a região dos olhos.

Já ouviu falar nos distúrbios do paladar?
Um desses distúrbios é a diminuição do paladar, conhecida tecnicamente como hipogeusia. Entre as principais causas do problema estão o tratamento para o câncer, doenças como diabetes e medicamentos para pressão alta, além de problemas bucais. Outras doenças como sinusite, rinite e até mesmo infecções no ouvido também afetam o paladar.