Você sabia que noites mal dormidas podem trazer desde o cansaço, irritabilidade, perda da produtividade até levar à depressão?
Em caso de dificuldades para dormir ou qualquer outra queixa do sono, procure um especialista da área.
Você sabe qual a diferença entre resfriado e gripe?
Você sabe qual a diferença entre resfriado e gripe?
O resfriado ocorre com sintomas nasais mais brandos como coriza, congestão nasal e mal-estar. Geralmente, não apresenta febre. No caso da gripe, o paciente pode ainda apresentar prostração mais intensa, dor de cabeça e febre. Os sintomas podem durar até 7 dias.
Independentemente da situação, cuidados como agasalhar-se bem, sempre lavar as mãos após tossir ou espirrar e evitar ambientes fechados ajudam a proteger quando há mudanças bruscas de temperaturas.